Sağlıklı Kraker 15 mins 25 https://tarifist.com/back_end/images/tarifler/saglikli_kraker.webp Atıştırmalık Edasskitchen Bu krakerleri bir kere yaptığınızda hep yapmak isteyeceksiniz. Çünkü çok lezzetli ve yapımı çok kolay. Sanki marketten alınmış bir krakere benziyorlar. Bu krakerleri yapmak için ihtiyacınız olan şey mutfak rondosu ve hamuru açmak için oklava. Krakerleri isterseniz ara öğünlerinizde açlığınızı bastırmak için isterseniz kahvaltılarınızda tüketebilirsiniz. İsterseniz malzemeleri iki katına çıkarıp misafirlerinize hazırlayacağınız peynir tabaklarında veya atıştırmalık tabaklarında sunabilirsiniz. Çocuklarınıza yapmak içinde çok iyi bir alternatif, bu krakere bayılacaklar ve sürekli isteyecekler. Yulaf ezmesi, Su, Tuz, Chia tohumu, Zeytinyağı, Ayçekirdeği içi, Keten tohumu, Tam buğday unu, Kabartma tozu, Mavi haşhaş tohumu, 30 Adet Malzemeler: 3 Yemek Kaşığı Yulaf ezmesi 3 Yemek Kaşığı Yulaf ezmesi 3 Yemek Kaşığı Su 3 Yemek Kaşığı Su 0.5 Çay Kaşığı Tuz 0.5 Çay Kaşığı Tuz 1 Yemek Kaşığı Chia tohumu 1 Yemek Kaşığı Chia tohumu 2 Yemek Kaşığı Zeytinyağı 2 Yemek Kaşığı Zeytinyağı 3 Yemek Kaşığı Ayçekirdeği içi 3 Yemek Kaşığı Ayçekirdeği içi 2 Yemek Kaşığı Keten tohumu 2 Yemek Kaşığı Keten tohumu 0.5 Su Bardağı Tam buğday unu 0.5 Su Bardağı Tam buğday unu 0.25 Çay Kaşığı Kabartma tozu 0.25 Çay Kaşığı Kabartma tozu 1 Yemek Kaşığı Mavi haşhaş tohumu 1 Yemek Kaşığı Mavi haşhaş tohumu Tüm kuru malzemeleri (tam buğday unu, yulaf ezmesi, keten tohumu, chia tohumu, haşhaş tohumu, iç ay çekirdeği, tuz, kabartma tozu) rondodan geçirin ve toz haline getirin. Zeytinyağını ve suyu ekleyin birleşip hamur haline gelene kadar rondodan geçirin. Hamuru streç filme sarın ve 30-60 dk kadar buzdolabında hamuru dinlendirin. Dinlendirdikten sonra hamuru iki yağlı kağıt arasına koyun ve kare şeklinde açın, ince bir hamur olsun 1-2mm arası yeterli olacaktır. Pişerken azda olsa kabaracak. Bir bıçak veya pizza kesici yardımıyla küçük kareler kesin. 175 derece fanlı fırında 25 dk kadar pişirin. Cam kavanozda oda sıcaklığında 4-5 gün saklayabilirsiniz.

273 Kişi Görüntüledi

Sağlıklı Kraker

Edasskitchen
10 Tarif | 4 takipçi TAKİP ET

35 dk |

Orta

Bu krakerleri bir kere yaptığınızda hep yapmak isteyeceksiniz. Çünkü çok lezzetli ve yapımı çok kolay. Sanki marketten alınmış bir krakere benziyorlar. Bu krakerleri yapmak için ihtiyacınız olan şey mutfak rondosu ve hamuru açmak için oklava. Krakerleri isterseniz ara öğünlerinizde açlığınızı bastırmak için isterseniz kahvaltılarınızda tüketebilirsiniz. İsterseniz malzemeleri iki katına çıkarıp misafirlerinize hazırlayacağınız peynir tabaklarında veya atıştırmalık tabaklarında sunabilirsiniz. Çocuklarınıza yapmak içinde çok iyi bir alternatif, bu krakere bayılacaklar ve sürekli isteyecekler.

Hazırlama Süresi: [[recipe.prep_time]] dk

Pişirme Süresi: [[recipe.cook_time]] dk

Orijinal Porsiyon: [[recipe.serving]] Adet

Porsiyon

[[malzeme.title]]

[[material.quantity]] [[material.traditional_unit_name]] [[material.material_name]]
[[alternative.quantity]] [[alternative.traditional_unit_name]] [[alternative.material_name]] Alternatif

Tümünü Seç

[[malzeme.title]]

[[material.deger]] [[material.unit]] [[material.material_name]] [[material.material_name]]
[[material.quantity]] [[material.traditional_unit_name]] [[material.material_name]]

Tümünü Seç

Hazırlanışı

1. Adım

Tüm kuru malzemeleri (tam buğday unu, yulaf ezmesi, keten tohumu, chia tohumu, haşhaş tohumu, iç ay çekirdeği, tuz, kabartma tozu) rondodan geçirin ve toz haline getirin.

2. Adım

Zeytinyağını ve suyu ekleyin birleşip hamur haline gelene kadar rondodan geçirin.

3. Adım

Hamuru streç filme sarın ve 30-60 dk kadar buzdolabında hamuru dinlendirin.

4. Adım

Dinlendirdikten sonra hamuru iki yağlı kağıt arasına koyun ve kare şeklinde açın, ince bir hamur olsun 1-2mm arası yeterli olacaktır. Pişerken azda olsa kabaracak.

5. Adım

Bir bıçak veya pizza kesici yardımıyla küçük kareler kesin.

6. Adım

175 derece fanlı fırında 25 dk kadar pişirin.

7. Adım

Cam kavanozda oda sıcaklığında 4-5 gün saklayabilirsiniz.

Bu tarifi denedin mi?

Yorumlar

Yorum Ekle

Paylaş

En yardımcı üç yorum

[[ comment.website_username ]]
[[ comment.day ]].[[ comment.month ]].[[ comment.year ]]

[[ comment.comment ]]

0 Yorum

Hemen üye ol, en güzel tariflerini herkesle paylaş!

TARİF / Makale Gönder

Benzer Tarifler

Haftanın Beğenileni

[[ recipe.title ]]

[[ recipe.website_username ]] / [[ recipe.day ]].[[ recipe.month ]].[[ recipe.year ]]

[[ recipe.prep_time ]] dk [[ recipe.difficulty ]]