Kinoalı Kabak Mücveri 15 mins 15 https://tarifist.com/back_end/images/tarifler/kinoali_kabak_mucveri.webp Ana Yemek Mamma Mia Bu mücverde UN YOK,GLUTEN YOK. İnanamayacağınız kadar lezzet var! Yapılışı çok pratik. Tek farkı önceden kinoa pişirmeniz. İster tavada kızartarak, ister içine yağ ekleyip fırında pişirerek yapabilirsiniz. Her iki hali de çok lezzetli! Kinoa, Karabiber, Ezine peyniri, Taze soğan, Yumurta, Tuz, Dereotu, Kinoa unu, Pul biber, Kabak, Karbonat, Sarımsak, 6 servings Malzemeler: 0.5 Çay Bardağı Kinoa 0.5 Çay Bardağı Kinoa Karabiber Karabiber 1 Dilim Ezine peyniri 1 Dilim Ezine peyniri 8 Adet Taze soğan 8 Adet Taze soğan 2 Adet Yumurta 2 Adet Yumurta Tuz Tuz 0.5 Demet Dereotu 0.5 Demet Dereotu 8 Yemek Kaşığı Kinoa unu 8 Yemek Kaşığı Kinoa unu Pul biber Pul biber 3 Adet Kabak 3 Adet Kabak 1 Çay Kaşığı Karbonat 1 Çay Kaşığı Karbonat 2 Diş Sarımsak 2 Diş Sarımsak Kinoayı yıkayın ve bol suda haşlayın. Sonrasında suyunu süzün. (Biraz fazlaca pişebilir.) Kabakları rendeleyin, taze soğan ve dere otunu ince ince kıyıp bir kaseye alın. Yumurtaları ve baharatları ekleyin. Haşlayıp soğuttuğunuz kinoayı ve kinoa ununu ekleyin. Unu kıvama göre artırın. Çok cıvık olmamalı çok fazla un da girmemeli. Fazla un lezzetini bozacaktır. Öncesinde tavada bir tane deneyebilir kıvama bakabilirsiniz. Seviyorsanız ezine peyniri mutlaka ekleyin lezzet artıracaktır. Eğer tavada kızartacaksanız yağı iyice kızdırıp mücveri kızartın. Fırında yapacaksanız harcın içine zeytinyağı ilave edip bir borcama harcın tamamını ince dökerek ya da yuvarlak porsiyonlar halinde fırın kağıdı üzerine döküp 200 c de kızarana kadar pişirin.

2242 Kişi Görüntüledi

Kinoalı Kabak Mücveri

Mamma Mia
11 Tarif | 3 takipçi TAKİP ET

30 dk |

Kolay | Glutensiz

Bu mücverde UN YOK,GLUTEN YOK. İnanamayacağınız kadar lezzet var! Yapılışı çok pratik. Tek farkı önceden kinoa pişirmeniz. İster tavada kızartarak, ister içine yağ ekleyip fırında pişirerek yapabilirsiniz. Her iki hali de çok lezzetli!

Hazırlama Süresi: [[recipe.prep_time]] dk

Pişirme Süresi: [[recipe.cook_time]] dk

Orijinal Porsiyon: [[recipe.serving]] Kişilik

Porsiyon

[[malzeme.title]]

[[material.quantity]] [[material.traditional_unit_name]] [[material.material_name]]
[[alternative.quantity]] [[alternative.traditional_unit_name]] [[alternative.material_name]] Alternatif

Tümünü Seç

[[malzeme.title]]

[[material.deger]] [[material.unit]] [[material.material_name]] [[material.material_name]]
[[material.quantity]] [[material.traditional_unit_name]] [[material.material_name]]

Tümünü Seç

Hazırlanışı

1. Adım

Kinoayı yıkayın ve bol suda haşlayın. Sonrasında suyunu süzün. (Biraz fazlaca pişebilir.)

2. Adım

Kabakları rendeleyin, taze soğan ve dere otunu ince ince kıyıp bir kaseye alın. Yumurtaları ve baharatları ekleyin.

3. Adım

Haşlayıp soğuttuğunuz kinoayı ve kinoa ununu ekleyin. Unu kıvama göre artırın. Çok cıvık olmamalı çok fazla un da girmemeli. Fazla un lezzetini bozacaktır. Öncesinde tavada bir tane deneyebilir kıvama bakabilirsiniz.

4. Adım

Seviyorsanız ezine peyniri mutlaka ekleyin lezzet artıracaktır.

5. Adım

Eğer tavada kızartacaksanız yağı iyice kızdırıp mücveri kızartın.

6. Adım

Fırında yapacaksanız harcın içine zeytinyağı ilave edip bir borcama harcın tamamını ince dökerek ya da yuvarlak porsiyonlar halinde fırın kağıdı üzerine döküp 200 c de kızarana kadar pişirin.

Bu tarifi denedin mi?

Daha fazlası için:

https://www.instagram.com/p/CKGwcOpHXRG/?utm_source=ig_web_copy_link

Yorumlar

Yorum Ekle

Paylaş

En yardımcı üç yorum

[[ comment.website_username ]]
[[ comment.day ]].[[ comment.month ]].[[ comment.year ]]

[[ comment.comment ]]

0 Yorum

Hemen üye ol, en güzel tariflerini herkesle paylaş!

TARİF / Makale Gönder

Benzer Tarifler

Haftanın Beğenileni

[[ recipe.title ]]

[[ recipe.website_username ]] / [[ recipe.day ]].[[ recipe.month ]].[[ recipe.year ]]

[[ recipe.prep_time ]] dk [[ recipe.difficulty ]]