Fit Pancake 15 mins 10 https://tarifist.com/back_end/images/tarifler/fit_pancake.webp Kahvaltı Seza Bali Fit pankek tarifi hem glutensiz hem de kısa sürede hazır! Tarifi kaydetmek için ücretsiz üye olmayı unutmayın ve beni takip edin. 1 servings Malzemeler: 1 Tatlı Kaşığı Hindistan cevizi yağı 1 Tatlı Kaşığı Hindistan cevizi yağı 1 Tatlı Kaşığı Badem 1 Tatlı Kaşığı Badem 1 Adet Muz 1 Adet Muz 0.5 Tatlı Kaşığı Tarçın 0.5 Tatlı Kaşığı Tarçın 1 Çay Kaşığı Vanilya özütü 1 Çay Kaşığı Vanilya özütü 1 Tatlı Kaşığı Keten tohumu 1 Tatlı Kaşığı Keten tohumu 0.5 Tatlı Kaşığı Kabartma tozu 0.5 Tatlı Kaşığı Kabartma tozu 1 Adet Yumurta 1 Adet Yumurta 5 Adet Çilek 5 Adet Çilek 1 Yemek Kaşığı Süt 1 Yemek Kaşığı Süt 2 Tatlı Kaşığı Yulaf unu 2 Tatlı Kaşığı Yulaf unu 1 Tatlı Kaşığı Kakao 1 Tatlı Kaşığı Kakao Muzun 1/3’ünü kes, dilimleyip kenara ayır. Çilekleri dilimler halinde kes. Kalan muzu çatalla bir kasede ez, üzerine yumurta, vanilya ve sütü ekleyip karıştır. Keten tohumunu çekip, bademleri ince doğradıktan sonra kuru malzemeleri ayrı bir kapta karıştır. Islak malzemeleri kuru malzemelere ekle ve homojen bir karışım elde edene kadar birbirine yedir. Yanmaz bir tavada hindistan cevizi yağını ısıt, pancake karışımını tahta bir kaşıkla tavaya dök, arkalı önlü 6 dakika boyunca pişir. Karışım bitene kadar işlemi tekrarla. Pancake’leri tabağa al, üzerini muz ve çilek dilimleri ve dilediğin kuruyemişlerle süsle. Dilersen son dokunuş olarak üzerine biraz bal gezdirebilirsin.

341 Kişi Görüntüledi

Fit Pancake

Seza Bali
13 Tarif | 5 takipçi TAKİP ET

15 dk |

Kolay | Glutensiz

Hazırlama Süresi: [[recipe.prep_time]] dk

Pişirme Süresi: [[recipe.cook_time]] dk

Orijinal Porsiyon: [[recipe.serving]] Kişilik

Porsiyon

[[malzeme.title]]

[[material.quantity]] [[material.traditional_unit_name]] [[material.material_name]]
[[alternative.quantity]] [[alternative.traditional_unit_name]] [[alternative.material_name]] Alternatif

Tümünü Seç

[[malzeme.title]]

[[material.deger]] [[material.unit]] [[material.material_name]] [[material.material_name]]
[[material.quantity]] [[material.traditional_unit_name]] [[material.material_name]]

Tümünü Seç

Hazırlanışı

1. Adım

Muzun 1/3’ünü kes, dilimleyip kenara ayır.

2. Adım

Çilekleri dilimler halinde kes.

3. Adım

Kalan muzu çatalla bir kasede ez, üzerine yumurta, vanilya ve sütü ekleyip karıştır.

4. Adım

Keten tohumunu çekip, bademleri ince doğradıktan sonra kuru malzemeleri ayrı bir kapta karıştır.

5. Adım

Islak malzemeleri kuru malzemelere ekle ve homojen bir karışım elde edene kadar birbirine yedir.

6. Adım

Yanmaz bir tavada hindistan cevizi yağını ısıt, pancake karışımını tahta bir kaşıkla tavaya dök, arkalı önlü 6 dakika boyunca pişir.

7. Adım

Karışım bitene kadar işlemi tekrarla.

8. Adım

Pancake’leri tabağa al, üzerini muz ve çilek dilimleri ve dilediğin kuruyemişlerle süsle. Dilersen son dokunuş olarak üzerine biraz bal gezdirebilirsin.

Bu tarifi denedin mi?

Yorumlar

Yorum Ekle

Paylaş

En yardımcı üç yorum

[[ comment.website_username ]]
[[ comment.day ]].[[ comment.month ]].[[ comment.year ]]

[[ comment.comment ]]

0 Yorum

Hemen üye ol, en güzel tariflerini herkesle paylaş!

TARİF / Makale Gönder

Benzer Tarifler

Haftanın Beğenileni

[[ recipe.title ]]

[[ recipe.website_username ]] / [[ recipe.day ]].[[ recipe.month ]].[[ recipe.year ]]

[[ recipe.prep_time ]] dk [[ recipe.difficulty ]]