Enerji Topları 15 mins 0 https://tarifist.com/back_end/images/tarifler/enerji_toplari.webp Atıştırmalık Simla Çilingiroğlu Eğer enerjiye ihtiyacın varsa ve az kalorili yüksek proteinli bir atıştırmalık arıyorsan denemelisin!! Üstelik arkadan gelen limon aroması ağızda ferah bir his bırakırken aldığın enerjiyle uçacaksın!!! Yulaf unu, Bitter çikolata, Tuz, Fıstık ezmesi, Ceviz, Chia tohumu, Tarçın, Maça tozu, Hurma, Limon, Bal, 12 Adet Malzemeler: 2 Yemek Kaşığı Yulaf unu 2 Yemek Kaşığı Yulaf unu Bitter çikolata Bitter çikolata 0.25 Çay Kaşığı Tuz 0.25 Çay Kaşığı Tuz 1 Yemek Kaşığı Fıstık ezmesi 1 Yemek Kaşığı Fıstık ezmesi 125 Gram Ceviz 125 Gram Ceviz 1 Yemek Kaşığı Chia tohumu 1 Yemek Kaşığı Chia tohumu 0.5 Çay Kaşığı Tarçın 0.5 Çay Kaşığı Tarçın 1 Yemek Kaşığı Maça tozu 1 Yemek Kaşığı Maça tozu 15 Adet Hurma 15 Adet Hurma 1 Adet Limon 1 Adet Limon 1 Tatlı Kaşığı Bal 1 Tatlı Kaşığı Bal Limon kabuğunu rendeliyoruz. Chia hariç butun malzemeleri robotta püre haline getiriyoruz. En son chia ekleyip spatula ile karıştırıyoruz. Elimizle yuvarlak şekil verip buzdolabında dinlendiriyoruz. İsteğe bağlı olarak çikolata eritip üzerinde gezdirebilirsiniz.

324 Kişi Görüntüledi

Enerji Topları

Simla Çilingiroğlu |
23 Tarif | 14 takipçi TAKİP ET

10 dk |

Kolay

Eğer enerjiye ihtiyacın varsa ve az kalorili yüksek proteinli bir atıştırmalık arıyorsan denemelisin!! Üstelik arkadan gelen limon aroması ağızda ferah bir his bırakırken aldığın enerjiyle uçacaksın!!!

Hazırlama Süresi: [[recipe.prep_time]] dk

Pişirme Süresi: [[recipe.cook_time]] dk

Orijinal Porsiyon: [[recipe.serving]] Adet

Porsiyon

[[malzeme.title]]

[[material.quantity]] [[material.traditional_unit_name]] [[material.material_name]]
[[alternative.quantity]] [[alternative.traditional_unit_name]] [[alternative.material_name]] Alternatif

Tümünü Seç

[[malzeme.title]]

[[material.deger]] [[material.unit]] [[material.material_name]] [[material.material_name]]
[[material.quantity]] [[material.traditional_unit_name]] [[material.material_name]]

Tümünü Seç

Hazırlanışı

1. Adım

Limon kabuğunu rendeliyoruz.

2. Adım

Chia hariç butun malzemeleri robotta püre haline getiriyoruz.

3. Adım

En son chia ekleyip spatula ile karıştırıyoruz.

4. Adım

Elimizle yuvarlak şekil verip buzdolabında dinlendiriyoruz.

5. Adım

İsteğe bağlı olarak çikolata eritip üzerinde gezdirebilirsiniz.

Bu tarifi denedin mi?

Daha fazlası için:

https://www.instagram.com/p/B3uYDKUgto5/

Yorumlar

Yorum Ekle

Paylaş

En yardımcı üç yorum

[[ comment.website_username ]]
[[ comment.day ]].[[ comment.month ]].[[ comment.year ]]

[[ comment.comment ]]

0 Yorum

Hemen üye ol, en güzel tariflerini herkesle paylaş!

TARİF / Makale Gönder

Benzer Tarifler

Haftanın Beğenileni

[[ recipe.title ]]

[[ recipe.website_username ]] / [[ recipe.day ]].[[ recipe.month ]].[[ recipe.year ]]

[[ recipe.prep_time ]] dk [[ recipe.difficulty ]]